14:45-15:15
講師
向井田 みお
タイトル
やさしいYOGAの呼吸法と瞑想
概要
誰でもできるやさしいYOGAで体の緊張をゆるめ、YOGAの中でも効果抜群の浄化呼吸法を行います。自然に整った体と呼吸と共にある、心の静寂にとどまるYOGAの瞑想をご体感ください。
参加にあたっての注意事項/当日準備するもの
特になし

講師紹介

向井田 みお
プロフィール
アンダーザライト所属
哲学、呼吸法、瞑想 指導。

2005年 -2013年 一元論哲学 Swami Dayananda 師に師事
サンスクリット語、ウパニシャッド、各経典を学ぶ 
2016-2017年Kaivalyadhama yoga college, Diploma 終了 
2020年現在 アンダーザライトヨガ スクールにてまいあさ瞑想、哲学クラスを担当
その他活動紹介
アンダーザライト ヨガスクールは、2006年東京・代々木(新宿6分、代々木駅2分、南新宿3分)に設立された、古代から現代まで脈々と受け継がれてきたヨガの技法を、ゼロから本格的に学ぶヨガ専門スクールです。米国ヨガアライアンス実績No.1。
YOGAを通して、自らを拠り所にまっすぐ生きる。
インドの伝統文化であり、心身を磨く技術であるYOGAによって、 真の自分を知り、自立した人となる。
1人1人が、それぞれの個性のまま自分を磨き続けられるように、お互いに刺激し、自分を高めあえるように、自立サポートのためにあらゆる可能性を試みています。
Wisdom2.0Japanのチケット購入者様は、アンダーザライト ヨガスクールのウィークリーヨガチケット(1週間オンラインヨガ受け放題チケット)が50%OFFで購入可能です。50名以上の日本屈指の講師による週50以上のライブ配信ヨガクラスが1週間受け放題。
もちろん、Wisdo0m2.0Japan登壇の向井田みお、鈴木まゆみのクラスもあります。チケット購入者様向けにお送りするご案内をご確認の上、ぜひお申し込みください。

■ヨガ放題
https://www.underthelight.jp/online

■クーポン特典
ヨガウィークリーチケット(1週間オンラインヨガ受け放題チケット)が50%OFF
*通常2,000円→1,000円(50%OFF)

■クーポン利用方法
以下から参加できるタイミングのチケットをお選びください。
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■クーポン有効期限
2020/10/18(日) 23:59

■注意点
*クーポンの適用はお一人様一度までとなります。
*キャンペーン開始前に購入されたチケットに対しては、クーポンは適用できません。